Савол: – Иммунитетим паст ёки нормада эканлигини ўзим аниқлашим мумкинми? Сарвар, каналга келган савол.Саволга фармоколог Феруза АЛЛАЕВА жавоб берди: Жавоб: – Иммун тизими кучсизлигини ўзимиз қуйидагиларга кўра аниқлашимиз мумкин: -руҳий ҳолатнинг ўзгариши; -узоқ вақт давом этаётган депрессия; -атрофдаги воқеа-ҳодисаларга бефарқлик; -тез-тез чарчаш, умумий ҳолсизлик; -тунги уйқусизлик, кундузлари эса, аксинча, уйқу келиши; -турли аллергик таъсирларнинг пайдо бўлиши. Агар сиз ўзингизда мана шу белгиларнинг аксариятига «ҳа» деб жавоб берган бўлсангиз, демак сизнинг иммунитетингиз паст. Демакки Сиз иммун тизимини кўтаришга ҳаракат қилишингиз керак. Бу ерда https://uzboy.uz/blog/2022/10/02/иммунитетни-кўтармоқчимисиз-ақлни-ё/ иммум тизими ва иммунитетни кўтариш бўйича тавсиялар билан танишишингиз мумкин.